Copyrights © Alle rechten voor behouden aan Crea-Danscentrum “on Beats and Bars” vof                                                                                                                        Webdesign Harold Lousberg
ZUMBA dansfitness

Zumba: Dansfitness

Waarom nog steeds zo populair

Een van de redenen waarom Zumba zo populair is, is omdat het een speelse workout is waarbij de kans op blessures vrij klein is. Deelnemers moeten dansen op het ritme van de muziek, zonder strenge dansregeltjes te hoeven volgen of zich precies aan de vorm te moeten houden. Alles is vrij losjes; dat maakt het aantrekkelijk voor een groot publiek. De uitvinder van Zumba, Albert Perez, gaf aan dat je een Zumba training eigenlijk moet zien als een feest; ga lekker dansen en leef je uit!

De sfeer

De muziek daagt je uit, de dans-vloer staat vol, de dresscode is vrolijk. Rechts en links zie je mensen met een big smile. Is dit een fitnessles vraag je je af? Ja, dit is de nieuwe Fitness-rage. Zumba Fitness-club is een dynamische fitness-club vol heerlijke en stoere moves waarbij we niet vergeten zijn je te laten zweten. Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansen. Fitness en dansen op meeslepende Zuid Amerikaanse ritmes. Probeer het nu zelf! De les is makkelijk te volgen, geen ingewikkelde danspasjes en dus voor iedereen geschikt. Door de aanstekelijke salsa , merengue, flamenco en zelfs hip hop muziek is elke les weer een feestje. Je wordt er niet alleen vrolijk van, het is ook geen enkel probleem meer om de les vol te houden. Ondertussen werk je ook nog de nodige kilootjes weg. Zumba is ook een vetverbrandende, spierverstevigende workout. Uit het onderzoek is naar voren gekomen dat u met Zumba tot wel 800 á 900 calorieën per uur verbrandt. Met Zumba heeft u nooit het gevoel dat u bezig bent met een workout, omdat het zo leuk is! Zumba Fitness is niet te vergelijken met andere workout!
PROEFLESSEN PROEFLESSEN LESDAGEN & -TIJDEN LESDAGEN & -TIJDEN LESKOSTEN LESKOSTEN BELEEF HET, SWING MEE….
Copyrights © Alle rechten voor behouden aan Crea-Danscentrum “on Beats and Bars” vof                                                                                                                        Webdesign Harold Lousberg
ZUMBA

Zumba: Dansfitness

Waarom nog steeds zo populair

Een van de redenen waarom Zumba zo populair is, is omdat het een speelse workout is waarbij de kans op blessures vrij klein is. Deelnemers moeten dansen op het ritme van de muziek, zonder strenge dansregeltjes te hoeven volgen of zich precies aan de vorm te moeten houden. Alles is vrij losjes; dat maakt het aantrekkelijk voor een groot publiek. De uitvinder van Zumba, Albert Perez, gaf aan dat je een Zumba training eigenlijk moet zien als een feest; ga lekker dansen en leef je uit!

De sfeer

De muziek daagt je uit, de dans-vloer staat vol, de dresscode is vrolijk. Rechts en links zie je mensen met een big smile. Is dit een fitnessles vraag je je af? Ja, dit is de nieuwe Fitness-rage. Zumba Fitness-club is een dynamische fitness-club vol heerlijke en stoere moves waarbij we niet vergeten zijn je te laten zweten. Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns- Amerikaanse dansen. Fitness en dansen op meeslepende Zuid Amerikaanse ritmes. Probeer het nu zelf! De les is makkelijk te volgen, geen ingewikkelde danspasjes en dus voor iedereen geschikt. Door de aanstekelijke salsa , merengue, flamenco en zelfs hip hop muziek is elke les weer een feestje. Je wordt er niet alleen vrolijk van, het is ook geen enkel probleem meer om de les vol te houden. Ondertussen werk je ook nog de nodige kilootjes weg. Zumba is ook een vetverbrandende, spierverstevigende workout. Uit het onderzoek is naar voren gekomen dat u met Zumba tot wel 800 á 900 calorieën per uur verbrandt. Met Zumba heeft u nooit het gevoel dat u bezig bent met een workout, omdat het zo leuk is! Zumba Fitness is niet te vergelijken met andere workout!
BELEEF HET, SWING MEE…. INSCHRIJVEN